L’exception au quotidien

 

RANDONNÉES JOURNÉES

Les randonnées journées sont une excellente façon de découvrir la nature tout en restant actif. Que vous soyez un randonneur débutant ou expérimenté, il existe des sentiers adaptés à tous les niveaux. Profiter d'une journée à l'extérieur permet non seulement de se reconnecter avec soi-même, mais également d’admirer la beauté des paysages qui nous entourent. Autour de Marseille, les options sont variées, allant de la Source des eaux vives, du Fond de mai, le Garlaban par la Treille les chemins de Pagnol. Chaque mois sera consacré à un thème et à un massif, en évoluant du plus facile au plus technique selon le niveau des participants. Les Calanques de Marseille cassis du sémaphore jusqu'a la grande Candelle, la st histoire du refuge Cézanne au barrage de Bimont , la st Baume au pic de Bretagne à la vallée de st Pons.Pensez à bien vous préparer en apportant de l'eau, des collations et un équipement adapté. Choisir une randonnée en fonction de la météo et de votre condition physique est crucial pour profiter pleinement de votre journée. N'oubliez pas de respecter l'environnement et de suivre les principes du « Leave No Trace ». Alors, enfilez vos chaussures de randonnée, et partez à l'aventure !

partie de notre histoire.

Comment marche les randonnées du mardi !

Nous communiquons nos rendez-vous sur le groupe WhatsApp de RUN FRO SWING pour tous les membres.

Un semaine avant les randonnées

(lieu et heures du rendez-vous) sont communiqués.

Ainsi que sur le site de RUNFORSWING pour les extérieurs qui veulent découvrir notre association.

Ne randonnées pas devant le site, viens nous rejoindre et prend confiance.

Les parcours évolueront progressivement en fonction du niveau et l'expérience du groupe, afin de permettre à chacun de progresser à son rythme, dans un esprit de convivial et accessible à tous